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Le dialogue par le corps

Dans l’instant, le corps traduit en permanence notre intériorité : chaque émotion, chaque peur, chaque pensée, chaque envie… peut être ressentie physiquement avec une extrême finesse.
Accueillir ces ‘messages’ sans restriction, sans jugement, fait grandir notre capacité à prendre du recul, à tirer un enseignement de chaque situation. C’est cette nouvelle liberté intérieure qui nous permet de sentir comment agir dans l'instant.
Dans la profondeur, libéré du mental qui entretient la répétition du passé, il nous conduit, si on l’y invite, à rencontrer , au plus profond de nous, des sensations, des sentiments et des qualités insoupçonnés.
En nous permettant de les vivre concrètement, il nous guide vers une nouvelle définition de nous-mêmes, beaucoup plus juste, plus ouverte.

La présence dans le corps et la marche consciente sont des formes de dialogue qui peuvent aussi se pratiquer dans la vie quotidienne.

Le dialogue par le corps se pratique lors de stages et de week-ends.