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La marche consciente

La marche consciente constitue un outil de retour au corps et d'ouverture des organes des sens.
Marcher en silence conduit à des « regarder, écouter, sentir, goûter, toucher » en présence et dans un senti plus profond  relié avec tout ce qui nous entoure.
La marche est une succession de déséquilibres de pas en pas qui permet d'avancer.
Prendre conscience de ce déséquilibre extérieur permet de faire le parallèle avec le cheminement intérieur où des  mises en jeu successives, dans un déséquilibre vivant, permettent d'avancer.

Au cours de l'année, l'association propose de la marche consciente en soirées, week-end et un stage d'été de 10 jours.